你好哇，我是林小西。
最近读了1本酣畅淋漓的新书，阅读的过程中很容易让我沉浸其中、进入心流状态。
连续2天读书时长接近3.5小时！体验到超绝的内啡肽满足感！
甚至读到一半多时，立马拿出手机下单了一本纸质书！买回来方便反复阅读！
熬夜也要一口气读完！今天迫不及待想要分享给大家！
这本书就是罗克西·纳福西的《显化》。
01.
作者简介
罗克西·纳福西，个人发展教练，被《福布斯》和《金融时报》推崇为“显化女王”。
她的客户涵盖了世界知名公司和顶级品牌。
或许很多人都幻想着“心想事成”，把心中所想变为现实。
展开剩余91%罗克西·纳福西通过这本书告诉我们：你需要显化。
她说：显化是一种能力，只要用对方法，人人都能活出更好的人生。
“有人曾经说你做不到，但我在这里告诉你——你可以。”
02.
书籍简介
这本书获得诸多权威媒体盛赞推荐，诸如《金融时报》《福布斯》《时尚》（Vogue）等。
《红秀》赞誉其为：这是一部现象级作品。
《魅力》称其为：对任何想为人生赋能的人来说，本书都是必备指南。
这本书通过独具匠心的7步方案，显化我们想要的人生！
如果你也曾渴望掌控人生，却一直困在焦虑与迷茫之中，
如果你羡慕那些活出你理想人生的人，却又苦闷不知从何开始，
《显化》正是你需要的答案！
这本书经过全球百万读者实践检验，帮助很多人实现显化，活出最好的自己。
03.
读书感悟
接下来，我就分享一下“显化女王”提供的“显化”7步法，帮助大家显化你想要的人生！
关于是否相信，放在了结尾第4部分。
在我看来，反正没什么坏处，不妨尝试一下呗！
至少，人生不会保持现状，也不会再糟糕到哪去！
01 明确你的愿景
这是显化之旅的第一步。
打个比方，如果不知道自己的目的地，就无法抵达。
所以，我们在做任何事之前，都要明确自己希望宇宙给我们什么。
为什么这件事很重要？因为当我们在想象时，大脑会觉得身临其境。
比如你现在想象一下即将考试、或者站在悬崖之巅，观察一下你的身体是什么反应？
你会发现，即便是想象高压环境，也会对身体造成实际的生理压力。
同样的，我们也可以想象身处安静、祥和的氛围之中，这样我们的身体也会放松下来。
大脑想象的场景会让身体产生变化，进而影响我们当下的真实经历。
所以当我们想象自己最渴望的人事物时，会改变自身能量的频率，和宇宙同频共振。
根据吸引力法则，我们会吸引相同频率的人事物来到生命中。
02 消除恐惧和疑虑
想要领悟显化，不仅需要通过意识层面的想法进行显化，也必须从潜意识相信自己可以显化。
这代表着你相信自己值得拥有美好的事物，也就是我们所说的配得感。
但现实中很多人由于童年时的经历，塑造了一些难以摆脱的潜意识：
不安全感、限制性信念、缺乏自我价值感、不相信宇宙可以给予一切……
这些恐惧和疑虑，会通过潜意识向宇宙传达：我们还不够格、或者还没准备好获得我们渴望的人事物、以及想要的人生。
我们不仅会吸引我们所感受到的一切，还会吸引我们所相信的一切，无论是匮乏还是丰盛，都是我们自己吸引来的。
所以我们要正视恐惧和疑虑，努力排除显化之旅的障碍。
这个过程会比较难，因为大多数限制性信念，是从孩童时期便积累起来的，它们持续阻碍着我们释放自己的最大潜能。
我们要不断地刻意练习，对自己升起的念头时刻保持觉察，进行内在修炼，以实现自我成长。
03 调整你的行为
也就是我们要以实际行动，向宇宙展现你相信自己的价值，因为一个人的行为会反映出自我价值感。
调整行为，意味着我们不能任其发展、或者直接躺平摆烂，而是积极主动地付诸行动。
我们的行动是符合充满内在力量的自我，是摆脱恐惧和疑虑限制的自我。
如此我们才能真正改变自身的能量，吸引丰盛来到我们身边。
积极主动地踏出舒适圈，探索新的可能性。
这意味着你在向宇宙宣示：我是值得的，我应该获得帮助，我已经做好准备！
04 让考验引领你前行
在我们显化的过程中，会遇到一些考验。
比如，你最初立下的显化目标是A公司，但迟迟收不到反馈。
恰好此时相差不多的B公司向你抛来橄榄枝，这个时候你要如何选择？
作者提醒我们：这些考验的出现，是为了检验我们的自我价值和显化的信心。
考验形式多样，比如障碍、人际、挑战，甚至是要你退而求其次的力量。
当我们接受错误的目标、选择将就时，其实就是在向宇宙传达一个讯息：
“我不相信我真正渴望的会降临”或是“我需要从他人身上才能找到自我价值”。
同时，你也会不断吸引符合这类怀疑与低自我价值的人事物。
所以为了显化自己真正想要的目标，我们要展现出高自我价值的行为，相信显化的力量，克服宇宙给你的考验。
切记：为了显化你想要的一切，你必须相信自己值得拥有一切，你的行为也必须符合这个信念。
05 拥有感恩之心
也就是怀抱感激之情，感恩当下拥有的一切。
而感激之情属于非常高的振动频率。
宇宙吸引力法则便是回应我们的想法所散发的频率：我们会吸引我们所感受到的一切。
就像《秘密：实践版》写道的：
快乐会吸引更多的快乐；
幸福会吸引更多的幸福；
感恩会吸引更多的感恩；
爱会吸引更多的爱。
想要改变自己的人生，你要做的就是转变内心的感受。
当我们感恩当下所拥有的一切，就会觉得心满意足、活在当下和平心静气，振动频率马上跟着提升。
06 化嫉妒为灵感
嫉妒，代表着你的匮乏心态，是一种低频情绪。
它在向宇宙传达一种讯息：人有我无，我会感到怨恨，因为我不相信自己可以拥有。
灵感，代表着你的丰盛心态，是一种高频情绪。
当你看见理想中的人事物，灵感即刻涌现。
这是向宇宙传达：我相信自己也可以拥有。
所以当我们看见别人活出自己理想中的人生时，与其嫉妒，不妨打开自己，通过他人看见自己人生更多的可能性！
07 相信相信的力量
当我们完成以上6步，最后也要相信相信的力量，相信宇宙会提供给你需要的一切，并相信显化的力量。
这种相信，是一种笃信，即便无法确切知道事情会如何发生，也坚信这件事会如期发生。
你内心深知，自己渴望的一切在不断向你靠近。
最终你会发现：正是这种坚定不移的信念和确信不疑的信心，显化出你所有的目标。
当我们全然相信宇宙，展现自我价值，保持丰盛心态，宇宙也更愿意赋予你所需的一切。
04.
写在后面
关于“显化”，或者说“吸引力法则”，罗克西·纳福西说：
显化是科学与智慧的结合，是一种生活哲学，也是一种自我发展实践。
其实显化并不是一个新概念，早在1906年，威廉·沃克就在《思维震动》一书中提及。
拿破仑·希尔在《思考致富》一书中，对显化的定义是这样的：
你是你命运的主人，你可以影响、指导和掌控自己所处的环境，你可以塑造你想要的生活。
后来很多名人和学者都开始撰写关于显化的文章和书籍，包括：
· 露易斯·海——《生命的重建》作者
· 埃克哈特·托利——《当下的力量》作者
· 奥普拉·温弗瑞——《我坚信》作者
……
这些书籍都是无数人盛赞的畅销书，这些名人、作者也都知道一个事实：显化是行之有效的。
所以，我们面对这略显玄学的方法时，不妨抱持着开放的心态。
如果有机会获得自己理想中的人生，尝试一下反正又没什么坏处，何乐而不为呢？
从实用的角度来看待这件事——行得通才是最重要的！
祝你：
心想事成。
• End •
作者简介：
林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。
2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。
践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！
今天是日更写作的第 557/1000 天。
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